こんにちは、ちえです。
昨日まで、3日間、北アルプスの山の中を縦走していました。「山」と「歩くこと」がすごく好きで、1週間のロングトレイルに出たりもするんですが、今回は、槍ヶ岳（やりがたけ）という、標高3,000mの山頂を目指して、無事下山しました。
標高2000mを越えると、明らかにその場のエネルギーが違います！特にアルプス山脈の山々は、圧倒されますので、もし機会があれば＾＾
さて、8月からスタートした「人生の法則」をマスターする、ライフミッションマスターコミュニティー（略してLMC ）も、もうすぐ1ヶ月が経ちますが、
カオスですwwww
こんなに「魂、魂」って連呼して、魂の成長にフォーカス当てて学ぶコミュニティー、まだこの世にないんじゃないかwと思いながら、私も楽しんでます。
現在11名のメンバーでワイワイやっていますが、私のキャパ的にまだいけそうなので、今から入りたいー！という方がいらっしゃったら、まだ追いつけますのでどうぞ＾＾
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さて、今日は、また別のコミュニティーで紹介されていたお話をシェアしますね。
ハーバード大学が、2,000人以上の人生を84年間かけて調査した「ハーバード成人発達研究」というのがあるのですが、そこで、導き出された、幸福・健康・長寿における、最大の鍵
それは「◯◯だ」と、明らかになったんですが、
みなさん、なんだと思いますか？
みなさんが、幸せな人生のために、たった一つだけ、選択できるとしたら、何を選択しますか？
仕事を変える？
もっと収入を増やす？
旅するように生きる？
二拠点生活をする？
子どもにもっといい教育を与える？
パートナーを替える？笑
ハーバード大学が出した結論は、
「よい人間関係を持つ」 でした。
幸福・健康・長寿における最大の鍵
晩年に「幸せな人生だった」と思える選択は、
「よい人間関係を持つ」こと。
世界中の人が、これをベースに生きたら、みんな幸せになれるじゃん！と、素直に思いました。
私はよく「今どんなパラダイムで生きてます？」「これからはどんなパラダイムで生きたいですか？」という質問をするのですが、
※パラダイムとは、「物の見方や捉え方、価値観」のことです。
勝ち負けパラダイム
高学歴パラダイム
お金持ちパラダイム
徳積みパラダイム
Give精神パラダイム
自己犠牲パラダイム
名誉パラダイム
とか。（人の数だけあると思います！）
それぞれみなさん、無意識にベースにしているパラダイムがあるはずなんですが、この研究結果が一つの事実だとしたら。
どんなパラダイムを選択しますか？＾＾
それでは今日も、良い夜を＾＾